如果寶媽因為某些因素無法給寶寶母乳喂養(yǎng)，那么每天給寶寶沖調(diào)奶粉就成了一件很重要的事情。對于人工喂養(yǎng)的寶寶來說，奶粉是他們最重要的口糧，奶粉沖調(diào)一旦出錯，寶寶的健康以及發(fā)育都會受到嚴重影響。那么究竟怎樣沖調(diào)奶粉才是正確的呢？

  1、最佳水溫：40度

  首先給寶寶沖調(diào)奶粉的時候，用水量必須嚴格按照配方奶粉包裝上的說明來使用。如果家長兌水太多，寶寶吃不飽營養(yǎng)不足，加的水太少，又會影響寶寶的消化，影響胃腸功能健康。還有一點非常重要，40度的水溫最適合沖調(diào)奶粉。

  2、水和奶粉先放誰

  當然是先放水，根據(jù)沖調(diào)比例，在奶瓶里倒入相應(yīng)刻度的溫水，隨后再加入相應(yīng)比例的奶粉。按照這一順序沖調(diào)奶粉不會使奶粉沖調(diào)過濃，如果兩者順序顛倒，一不小心就會將奶粉沖調(diào)太濃。

  3、如何將奶粉調(diào)勻

  這里就涉及到?jīng)_調(diào)奶粉的一個動作。有的家長在奶瓶里添加完水和奶粉之后會用筷子之類的物品攪拌奶粉，還有的家長會將奶瓶蓋擰緊開始上下左右不停的晃動奶瓶，這兩種做法如果力度多過大其實很容易讓奶瓶中產(chǎn)生大量氣泡，這樣的奶粉只會引起腹脹、打嗝、吐奶等一些問題。

  其實調(diào)勻奶粉非常簡單，家長只需要使用兩只手夾住奶瓶并輕輕的搓動奶瓶，水和奶粉就會很快相容也不會有大量的氣泡出現(xiàn)。

  4、沖調(diào)奶粉最佳用水：自來水

  很多家庭一直都有喝礦泉水的習慣，飲用水很少選擇自來水，礦泉水價格相較自來水偏高，所以很多家長都認為礦泉水要優(yōu)于自來水，給寶寶沖調(diào)奶粉也會自然而然的選擇礦泉水。

  但實際上礦泉水中含有大量的礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)容易被成年人的腸胃所吸收利用，對于成年人的身體很有好處?？墒菍τ趯殞殎碚f，礦泉水中大量的礦物質(zhì)會給寶寶的胃腸帶來極大的負擔，引起寶寶不適。

  另外還有一部分家長會給寶寶使用純凈水沖奶粉，純凈水的缺點就是不含任何礦物質(zhì)及微量元素，飲用這種純凈水，容易使寶寶體內(nèi)的礦物質(zhì)以及微量元素大量流失，更加會影響寶寶的健康。

  所以說礦泉水和純凈水都不適合用來給寶寶沖調(diào)奶粉，最適合寶寶的飲用水是自來水。

  沒想到吧，給寶寶沖調(diào)奶粉還有這么多的學問。育兒路漫漫，需要寶爸和寶媽們學習的內(nèi)容還多著呢！

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